为深入贯彻“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动精神，帮助员工应对情绪管理与人际交往中的实际困惑，推动“五育并举”走深走实，近日，yl6809永利社会工作协会在崇一楼文南211教室组织“读懂心声·巧解心结”心理主题培训。活动采取“线下+线上”相结合的方式，通过同伴分享与互动实现心理赋能，160余名同学积极参与。
本次心理主题培训聚焦老员工常见的情绪消费、无手机恐惧症和讨好型人格三类心理困扰，全程以同伴教育为主线，引导员工成为活动主体。在核心分享环节，来自不同专业的员工志愿者作为同伴讲师，结合自身经历与典型案例，生动解析三大心理困扰的成因与应对策略。针对情绪消费，提倡直面情绪根源而非依赖消费逃避；围绕无手机恐惧症，同学们分组讨论依赖手机的日常场景，共同总结“设定无手机时段”“以纸质阅读替代刷机”等实用方法；面对讨好型人格，现场开展“优雅说不”情景演练，运用“赋能表达+有限选择”技巧，学习在拒绝中维护人际关系。互动环节中，员工们积极分享感悟。有同学表示“发现很多人都有不敢拒绝的困扰”，也有同学留言“学会了共情式倾听，能更好地理解他人”。现场氛围温暖融洽，同伴间的理解与建议使心理疏导更具亲和力与实效性。
yl6809永利社会工作协会是一个以社会工作专业实践、员工自我服务和社会服务为宗旨的员工组织，推崇利他主义，助人、救人、公益、慈善精神，强调自身实践经验提高的同时，面向公司、社会长期开展志愿服务活动。本次活动是社会工作协会扎实推进“五育润心 沐光同行”心理健康教育常态化的重要举措之一。未来，社会工作协会将继续依托同伴教育、心理班会等活动，围绕同学们关注的心理议题开展多元活动，搭建交流平台，助力员工在互助中提升心理素养，从容面对成长挑战。
培训现场
撰稿：方 洁
编辑：王均强
审核：李 根
终审：张 洁